Масаж при грижі хребта у Києві

Масаж при грижі хребта у Києві - ціна

Що таке міжхребцева грижа і чому важливий масаж

Міжхребетна грижа – стан, при якому фіброзне кільце міжхребцевого диска втрачає початкову цілісність, а його внутрішнє ядро виходить за фізіологічні межі. Залежно від локалізації (це може бути шийний, грудний, поперековий відділ) симптоми можуть змінюватись від ниючого болю до повного оніміння кінцівок. Стадії патології:

• Протрузія – зміщення диска без розриву.
• Екструзія – розрив фіброзного кільця.
• Секвестрація – випадання частини ядра диска.

Якщо під час загострення заходи не вживалися, стан прогресуватиме – розвинеться хронічна стадія. Для неї характерні м’язові спазми, постійні запальні процеси, здавлення нервових корінців, а отже, і гострий біль, обмеження рухів, зниження чутливості.

Массаж при спинній грижі або грижею шийного відділу, на жаль, не позбавить від неї на 100%, зате ефективно допомагає боротися з наслідками стану. Проходить сильний спазм, відновлюються процеси крово- та лімфотоку, знижується набряклість, досягається стан загального знеболювання, розслаблення. Ви можете розраховувати на прискорене відновлення після загострення, сильних фізичних навантажень. Особливо важливий масаж при грижі на хронічній стадії. В даному випадку гострий больовий синдром купірований, але присутні скутість м’язів, затискачі.

Показання до масажу при грижі хребта

Курс процедур призначається не на гострому етапі, а після усунення запального процесу і гострого больового синдрому. Він ефективний у межах комплексної реабілітації, може доповнюватися методами ЛФК, кінезітерапії, фізіотерапії.

Чи можна робити масаж попереку при грижах? Так, у таких ситуаціях він особливо показаний:

• наявність міжхребцевої грижі в поперековому, грудному або шийному відділі (у підгострому або хронічному періоді);
• м’язовий спазм, постійне почуття напруги в спині;
• болі при русі, пов’язані з грижею;
• оніміння, поколювання в руках і ногах;
• проблеми з поставою, викликані дискомфортом і неправильним становищем тіла;
• реабілітація після терапії грижі (у тому числі оперативної) або загострення стану.

Чи можна робити масаж при грижах хребта саме у вашому випадку, скаже лікар за результатами огляду та додаткових обстежень. Фахівці центру реабілітації Somatica мають досвід роботи з патологіями різного ступеня виразності.

Протипоказання до масажу при грижі

Лікувальний масаж – дієвий спосіб полегшення симптомів при грижі хребта. Але це не універсальний засіб, потрібно знати протипоказання та враховувати їх. Є низка випадків, коли загальний класичний масаж буде не тільки марним, а й потенційно небезпечним.

Так при гострій стадії грижі з вираженим болем спрямований вплив на проблемну зону провокує посилення симптоматики. Обережність потрібна при грижах із секвестрацією – тобто випаданням фрагмента диска, який може мігрувати та спричиняти здавлення спинного мозку. При масивних утвореннях, що призводять до порушення нормальної функції органів тазу, рекомендовано спостереження нейрохірурга та операцію за показаннями. Це основні моменти, за яких грижах протипоказаний масаж.

Інші обмеження до масажу спини при грижі поперекового відділу:

• гострий період будь-якого захворювання в організмі;
• онкологія, особливо в зоні хребта;
• тромбоз, тяжка серцево-судинна недостатність, гіпертонічний криз;
• інтоксикації, висока температура тіла;
• шкірні патології у місці впливу;
• запущені стадії остеопорозу.

Не можна ігнорувати запобіжні заходи – це може призвести до погіршення стану та посилення болю.

Коли масаж дозволено і коли заборонено

Залежно від стадії грижі та поточного стану організму пацієнта, приймається рішення про те, чи можна робити масаж при грижах і протрузіях у конкретному випадку. У гострому періоді, коли людина відчуває сильні болі, простріли, поколювання, оніміння, вплив краще виключити. Також обмеженнями будуть проблеми із рухливістю, виражені спазми м’язів. основним завданням є купірування запалення, зняття набряку та компресії нервових корінців. Для цього застосовують фізіотерапію, відповідні медикаменти, рекомендований спокій.

У міру стихання перерахованих симптомів і переходу проблеми в хронічну стадію при грижі можна робити масаж. Він сприяє:

• покращення кровообігу;
• розслабленню напружених м’язів;
• усунення спайок і затискачів;
• прискорення відновлення після загострення.

Регулярні курси масажу при грижі шиї, інших зон і контроль лікаря запобіжать частим загостренням, підвищать гнучкість хребта, допоможуть відновити баланс м’язів і покращити якість життя.

Види масажу при грижі хребта

При міжхребцевій грижі можуть використовуватися різні типи впливів. Все залежить від загальної картини стану здоров’я, локалізації освіти, стадії патології.

Загальний класичний масаж

Класичний масаж при грижі – м’яка мануальна методика, спрямована на розслаблення м’язів, зняття спазмів, поліпшення кровотоку та загальне відновлення.

Може проводитися як загальний класичний масаж, так і локальний лікувальний для конкретної зони. Він застосовується у хронічній стадії патології, допомагає знімати больовий синдром та м’язовий спазм. Інтенсивні розтирання та удари слід виключити. Масаж спини при грижі поперекового відділу торкається навколишнього утворення зони, тобто без прямих впливів.

Точковий та сегментарний масаж

Точковий сегментарний масаж заснований на дії на біологічно активні точки, які пов’язані з областями іннервації та внутрішніми органами. Принципи впливу:

• активація системи нервового регулювання;
• купування болю;
• покращення обміну речовин у зоні ураження.

Сегментарний масаж при протрузіях і грижах особливо ефективний при локалізації утворень на рівні 2-5 поперекового або шийного хребців. Дія буде локальною, болісні зони фахівець під час сеансу оминає.

Масаж попереково-крижового відділу

Грижі поперекового та попереково-крижового відділів зустрічаються найчастіше. Для них характерний сильний біль, який віддає в ногу, відчуття оніміння пальців ніг та під колінами. Масаж при грижі попереково-крижового відділу повинен проводитися курсом від 10 процедур, спрямований на розслаблення м’язів спини, сідниць та стегон. Він відновлює кровотік у зоні малого тазу. Масаж для попереку рекомендовано в рамках реабілітації після операції на грижі, в рамках комплексної терапії після завершення гострої стадії.

Апаратні та додаткові техніки (вакуум, лімфодренаж)

Апаратні методики в комплексній реабілітації при грижах застосовуються рідше, але в ряді випадків можуть бути ефективними. Вакуумний масаж передбачає застосування банок або спеціальних апаратів, що утворюють негативний тиск. Це допомагає:

• поліпшити лімфовідтік;
• усунути застійні процеси, активізувати лімфодренаж;
• розслабити глибокі м’язи.

Апаратні техніки ефективні при набряку тканин, покращують метаболізм, сприяють прискореному виведенню шлаків. Вони особливо актуальні після тривалих періодів знерухомлення. Лімфодренаж можна поєднувати із класичним масажем або використовувати окремо.

Ефекти та переваги масажу

Массаж при спинній грижі – не тільки приємна процедура, але і фізіологічно необхідний у складі комплексної реабілітації метод з доведеною ефективністю. Підхід покращує кровообіг, сприяє нормальному лімфодренажу, усуває біль і розслаблює м’язи. Усе це сприяє помітному поліпшенню стану загалом. М’язи та фасції стають більш еластичними, а рухи вільними.

Плюсом буде і вироблення ендорфінів – гормонів задоволення, які сприяють не тільки зняття болю, але і поліпшення настрою, зменшення тривожності, нормалізації сну. Завдяки цим ефектам лікувальний масаж при грижі допомагає позбутися симптомів патології, підвищити якість життя та попередити ускладнення.

Частота сеансів та тривалість курсу

Розовий масаж не допоможе вирішити терапевтичні завдання, при грижі хребта важлива системність і проходження повного курсу. Тривалість сеансу становить 30-60 хвилин, залежно від зон опрацювання (поперековий відділ чи все тіло). Середня тривалість курсу 10 процедур, докладніше скаже лікар.

Перші помітні поліпшення спостерігаються після 3-4 процедур, але стійкий ефект досягається після повного курсу. Програма реабілітації розробляється індивідуально залежно від віку та фізичної форми пацієнта, стадії грижі, супутніх патологій, симптоматики.

Комплексний підхід: масаж + ЛФК + фізіотерапія

У терапії хребетних гриж важливу роль відіграє комплексний підхід. Оптимальні результати досягаються при комбінуванні масажних технік із методами фізіотерапії та ЛФК комплексом. Масаж при грижі попереково-крижового відділу можна робити один день з іншими процедурами або окремо. Докладніше про все скаже лікар реабілітаційного центру після обстеження.

У цьому випадку лікувальний масаж і мануальна терапія підготують м’язи до роботи, усунуть спазми, посилять кровотік. Лікувальна гімнастика зміцнює корсет м’язів, стабілізує положення хребта, усуває дисбаланс, позитивно впливає на координацію рухів та гнучкість. Фізіотерапія знімає запалення, прискорює регенерацію, покращує провідність нервових імпульсів. Чи можна робити масаж при грижах та протрузіях, вирішує у кожному випадку індивідуально лікар. У реабілітаційному центрі Somatica ставка робиться на індивідуальний підхід із урахуванням стану пацієнта.

Де зробити масаж при грижі хребта в Києві

Якщо ви шукаєте, де зробити масаж при спинній грижі, центр реабілітації Somatica готовий допомогти вам відновити здоров’я і підвищити рівень життя. Плюси пропозиції:

• Спеціалізація – ми працюємо з пацієнтами з різними захворюваннями хребта.
• Дослідні фахівці – лікарі володіють різними техніками масажу та реабілітації.
• Сучасні методики – застосовуємо класичні та інноваційні підходи (вакуумний масаж, лімфодренаж, ПІР, тригерні техніки).
• Робота в команді – масажисти, неврологи, фізіотерапевти та інструктори лікувальної фізкультури працюють над вашим результатом.
• Зручне розташування – знаходимося в Солом’янському районі на проспекті Лобановського.

Для отримання консультації з питань, що цікавлять, або запису на прийом залиште заявку зручним способом.

Записатись

Стаття перевірена лікарем фізичної та реабілітаційної медицини Марчук Мариною Миколаївною , носить загальний інформаційний характер, для рекомендацій щодо діагностики та лікування необхідна консультація лікаря.

Джерела

Furlan, A. D., Imamura, M., Dryden, T., & Irvin, E. (2008). Massage for low-back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews, (4).
– Систематичний огляд ефективності масажу при болях у попереку, включаючи випадки з грижею міжхребцевого диска.

Field, T., Diego, M., & Hernandez-Reif, M. (2007). Модерати pressure massage therapy decreases pain and increases range of motion in patients with lower back pain. Complementary Therapies in Clinical Practice, 13(1), 34–38.
– Дослідження клінічного ефекту масажу при хронічному болю в попереку.

Kim, J., & Kim, H. (2017). Ефекти з глибокої тиски massage на шлунку-пов’язані variables в пацієнтів з хронічним низьким back pain: A randomized controlled trial. Journal of Physical Therapy Science, 29 (10), 1752-1755.
– Результати рандомізованого контролю глибокотканого масажу при хронічних болях попереку.