Кінезіотерапія в Києві

Кінезіотерапія в Києві - ціна

Сьогодні відомо близько десяти типів кінезотерапії, в основі кожного лежить певна система рухів, спрямована на досягнення терапевтичного результату. Основні – партерна та суглобова гімнастика, східні єдиноборства, йога, силові навантаження, пілатес тощо. Займатися кінезотерапією для спини можна в будь-якому віці.

Основні принципи та методи

Кінезотерапія – методика лікування та реабілітації пацієнтів із порушеннями в роботі опорно-рухової системи. Задіюються декомпресійні тренажери, на яких пацієнти виконують комплекс вправ.

Тренування сприяють прискореному відновленню після травм, серйозних операцій, хронічних захворювань, є дієвим способом профілактики проблем з опорно-руховим апаратом.

Курс сеансів кінезотерапії покращує кровопостачання в проблемних зонах, знижує больові відчуття та дискомфорт після першого сеансу. Потрібно правильно обрати комплекс вправ і пройти курс до кінця.

Багато в чому результати залежатимуть від кількості сеансів. Декомпресійні тренажери спрямовані на корисне навантаження на хребет і суглоби, небезпечних навантажень немає.

Ізометрична кінезотерапія передбачає самостійне виконання низки вправ – вони дозволяють задіяти м’язи, покращувати кровообіг, відновлювати рухливість суглобів.

Активне навантаження застосовується як на ранніх етапах відновлення, так і в рамках тренувального процесу для профілактики захворювань.

Пасивні вправи кінезотерапії не вимагають особливих зусиль з боку пацієнта. Процес проходить під суворим контролем інструктора, із застосуванням мануальних технік, низки пристосувань.

Пасивне навантаження часто використовується в післяопераційний період або при значних обмеженнях у русі. Правильне дихання покращує насичення тканин киснем, нормалізує артеріальний тиск, сприяє розслабленню м’язів і активації парасимпатичної нервової системи. Дихальні практики інтегруються в комплекс кінезотерапії для досягнення глибшого терапевтичного ефекту.

Ізометричний підхід ефективний при вираженому больовому синдромі, у ранній період відновлення. Він допомагає зміцнити м’язи, покращити нейром’язовий зв’язок і стабілізувати суглоби.

Приклади ізометричних вправ:

• Напруга м’язів преса без підйому корпусу.
• Тиск стопами на нерухомий предмет.
• Стискання м’яча між колінами.

Динамічна кінезотерапія включає вправи з видимим рухом – м’язи при цьому скорочуються або подовжуються. Такі вправи використовуються на пізніших етапах відновлення і включають як аеробні, так і силові елементи.

Це можуть бути махи ногами, жим із гантелями або еспандером. Саме поєднання ізометричної та динамічної кінезотерапії дає максимальний ефект при лікуванні захворювань хребта, суглобів, неврологічних і серцево-судинних розладів.

Застосування кінезотерапії у дітей

Кінезотерапія дитині до року і старше може бути корисною при різних проблемах зі здоров’ям. Але організм, що росте, активно розвивається і формується, будь-яке втручання має бути максимально делікатним, адаптованим з урахуванням вікових особливостей.

Кінезотерапія у дітей спрямована на нормальний розвиток рухової сфери, покращення когнітивних, емоційних і сенсорних навичок.

Особливо рекомендується її застосування при наявності серйозних проблем зі здоров’ям – наприклад, гіпо- та гіпертонусі, затримці формування моторних функцій, порушеннях постави, відновленні після травм, операцій.

Кінезотерапевтичні заняття проводяться в ігровій формі, за індивідуально складеним планом.

Кінезотерапія при ДЦП

Кінезотерапія для дітей при індивідуальному правильному підході дає хороші результати, зокрема при ДЦП. Так, ДЦП – це важке неврологічне порушення, що супроводжується проблемами з тонусом м’язів, координацією рухів, моторикою.

Захворювання супроводжується стійкими руховими та постуральними порушеннями.

Кінезотерапія дитині до року або старше при ДЦП проводиться для:

• покращення рухливості суглобів;
• формування правильних рухових шаблонів;
• зниження патологічних рефлексів;
• збільшення сили та витривалості м’язів;
• стабілізації корпусу та контролю пози.

Усі вправи потрібно виконувати повільно, без поспіху, обов’язково враховувати індивідуальні особливості організму та втомлюваність. Використовуються елементи пасивної гімнастики, ізометричних навантажень, спеціальні тренажери, обов’язковий контроль за диханням.

Кінезотерапія при аутизмі

Кінезотерапія для дітей з аутизмом – метод не лише фізичного розвитку, а й сенсомоторної інтеграції. Через рух дитина вчиться контролювати тіло, розпізнавати емоції, реагувати на зовнішні стимули.

Кінезотерапія ефективно допомагає:

• знизити рівень тривожності та гіперактивності;
• покращити координацію та просторове сприйняття;
• розвивати навички імітації та повторення дій;
• формувати емоційні зв’язки з батьками та фахівцями.

Кінезотерапія при СДВГ

Синдром дефіциту уваги та гіперактивності (скорочено СДВГ) часто супроводжується порушеннями моторики, імпульсивністю, нестабільністю уваги та складнощами з її концентрацією. Кінезотерапія в цьому випадку потрібна для спрямування фізичної активності в правильне русло, покращення концентрації через повторення рухових патернів, нормалізації тонусу м’язів, зміцнення постави, зниження рівня тривожності.

Кінезотерапія при синдромі Дауна

Кінезотерапія для дітей із синдромом Дауна спрямована на подолання м’язової гіпотонії, розвиток рівноваги, покращення моторики та координації рухів. Регулярні заняття ізометричною кінезотерапією допомагають формувати впевнені рухи, підвищувати самооцінку.

До комплексу при синдромі Дауна входять:

• балансувальні вправи;
• дихальна гімнастика;
• ігрові елементи на спритність;
• розвиток дрібної моторики через фізичну активність.

Коли потрібна кінезотерапія

Кінезотерапія для лікування незамінна в таких випадках:

• болі в шиї та спині;
• м’язові затиски, спазми;
• остеохондроз, грижі, протрузії;
• сколіоз, проблеми з поставою;
• наслідок травм і операцій;
• неврологічні проблеми;
• хронічні захворювання суглобів.

Кінезотерапія для спини ефективна також для профілактики серйозних дегенеративних змін. Показані заняття для відновлення дихальної функції, покращення стану при вальгусній деформації стоп, плоскостопії, метаболічних порушеннях, ожирінні. Показання до кінезотерапії на практиці є практично у всіх людей.

Як проходить сеанс кінезотерапії?

Спеціальна підготовка до кінезотерапії для суглобів не потрібна. Пацієнту потрібно обрати зручний спортивний одяг і дотримуватися правил особистої гігієни. На першу процедуру рекомендовано взяти результати обстежень з описами. Кожне заняття займає близько 30-60 хвилин, тренування проводяться 2-3 рази на тиждень. Виконувати вправи кінезотерапії для розслаблення діафрагми та для вирішення інших завдань потрібно в обладнаному реабілітаційному кабінеті.

Вправи на тренажерах

Лікарі медичного центру Somatica розробляють індивідуальні комплекси силових вправ – вони підбираються для конкретних груп м’язів. Усі тренування безпечні, до перекачування мускулатури не призводять.

Основне обладнання:

• бігова доріжка;
• велотренажер;
• рамково-блочний тренажер;
• орбітрек;
• гантелі.

Програма фахівцями клініки кінезотерапії та реабілітації складається для кожного пацієнта індивідуально.

Один із ключових етапів у рамках методики – це вправи кінезотерапії на тренажерах. Вони використовуються для безпечного та дозованого навантаження на м’язи, суглоби та зв’язки. Особливо важливі такі тренування при реабілітації після травм або операцій, коли потрібна підтримка тіла та точний розподіл зусиль.

Такі вправи при кінезотерапії дозволяють покращити кровопостачання, зняти м’язові спазми, повернути рухливість і координацію, а також нормалізувати тонус м’язів. Особливо важлива регулярність – лікувальний ефект проявляється вже після 5-7 занять.

Мануальна допомога при русі

Ручний масаж також входить до складу комплексу кінезотерапії. Він передбачає комплексний вплив і поєднання різних прийомів із застосуванням рук – це натискання, розминання тощо.

Техніки застосовуються при болях, скутості рухів, для розслаблення, прогрівання м’язів і вирішення інших завдань. Професійний мануальний масаж незамінний у лікуванні порушень постави, остеохондрозу, для зняття м’язових спазмів. Помітні покращення відзначаються при патологіях сечостатевої системи та симптомах ВСД.

Мануальна підтримка робить заняття безпечними, комфортними та більш результативними, а також допомагає сформувати правильні рухові патерни.

Лікар допомагає виконати вправу, відчути правильний рух, що особливо важливо для відновлення навичок, втрачених унаслідок травми або хвороби.

Кінезотерапія – лікування рухом, яке дає максимально ефективний і комплексний результат. Прийом кінезотерапії – не просто тренування, а продуманий терапевтичний процес, що включає діагностику, роботу на тренажерах і підтримку фахівця.

Результати та переваги методу

Застосування різних методик кінезотерапії при патологіях опорно-рухової системи допомагає:

• запускати природну активну регенерацію;
• зменшувати болі або усувати їх;
• посилювати кровообіг у пошкоджених органах або всьому організмі;
• розслабляти м’язи, виключати спазми;
• профілактувати серйозні ускладнення, такі як тромбоемболія або пролежні;
• прискорювати процес реабілітації після операцій, травм;
• підвищувати еластичність зв’язок;
• формувати міцний м’язовий корсет;
• підвищувати захисні сили організму;
• покращувати психоемоційний стан.

Кінезотерапія рекомендована пацієнтам із різними патологіями для покращення функціоналу тіла та зниження больового синдрому. Кінезотерапія дозволяє пацієнтам підвищувати силу м’язів, покращувати глибину та діапазон рухів, еластичність тканин, ефективно бореться з больовим синдромом і усуває напругу. Зростає рівень ендорфінів, унаслідок чого покращується загальне самопочуття.

При роботі з суглобами та м’язами вирішуються такі завдання:

• зростання м’язової маси, об’єму та сили;
• покращення постави;
• розширення амплітуди дій;
• зміцнення каркаса м’язів і скелета;
• пропрацювання зв’язкового апарату.

Також покращується відчуття рівноваги та координація рухів, підтримується баланс тіла. Це необхідно у разі розтягнення зв’язок, значної слабкості м’язів, неврологічних порушеннях. Фізичні вправи ефективні в комплексній терапії больового синдрому, також заняття сприяють набуттю психоемоційної рівноваги.

Послуги кінезотерапії в клініці в Києві – лікування в Солом’янському районі

Послуги кінезотерапії для дітей і дорослих у Києві пропонує медичний центр Somatica. У штаті працюють кваліфіковані лікарі – вони гарантують індивідуальний професійний підхід. Забезпечуємо кожному пацієнту постійне спостереження. Знаходимося на проспекті Лобановського.

Протипоказання

Кінезотерапія має відносні та абсолютні протипоказання, але до початку курсу обов’язкова консультація з фахівцем.

Обмеження:

• травми та переломи, що супроводжуються розривами м’язів, сухожиль;
• онкологія;
• порушений мозковий кровообіг;
• закриті та відкриті крововиливи;
• гострі передінсультні та передінфарктні стани;
• післяопераційна реабілітація з утворенням анкілозів;
• сечокам’яна хвороба;
• важкі психічні розлади;
• епілепсія;
• спазми бронхів;
• переломи ребер;
• носіння кардіостимулятора.

Бажаєте пройти лікування в Києві?

Центр кінезотерапії в Києві Somatica пропонує комплексний індивідуальний підхід, що гарантує відмінні результати терапії. Ви можете записатися на первинну консультацію для отримання відповіді фахівця на запитання, що вас цікавлять, рекомендацій щодо плану лікування. Робимо МРТ та інші необхідні обстеження на місці, одразу називаємо ціну та тривалість курсу лікування. Для запису на прийом кінезотерапії залиште заявку онлайн або зателефонуйте нам.

Записатись

Стаття перевірена лікарем фізичної та реабілітаційної медицини Марчук Мариною Миколаївною , носить загальний інформаційний характер, для рекомендацій щодо діагностики та лікування необхідна консультація лікаря.

Часто задавані питання

Література

Kinesitherapy for Knee Osteoarthritis Patients Physical and Psychological Health Based on “Traditional Chinese Exercise” Management Modalities: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Tan B, Yan Y, Zhou Q, Ran Q, Chen H, Sun S, Lu W, Chen W, Wang J. Orthop Surg. 2023 Nov 29. doi: 10.1111/os.13920. Online ahead of print.

Physiotherapy in palliative medicine: patient and caregiver wellness. Bernabeu-Wittel M, Moreno-Gaviño L, Nieto-Martín D, Lanseros-Tenllado J, Sáenz-Santamaría A, Martínez-Pérez O, Aguilera-Gonzalez C, Pereira-Domínguez M, Ollero-Baturone M; FISEA-Project Team. BMJ Support Palliat Care. 2023 Oct;13(e1):e197-e204. doi: 10.1136/bmjspcare-2020-002826. Epub 2021 Feb 12.

Efficacy of myofascial therapy and kinesitherapy in improving function in shoulder pathology with prolonged immobilization: A randomized, single-blind, controlled trial. Sumariva-Mateos J, León-Valenzuela A, Vinolo-Gil MJ, Bautista Troncoso J, Del Pino Algarrada R, Carmona-Barrientos I. Complement Ther Clin Pract. 2022 Aug;48:101580. doi: 10.1016/j.ctcp.2022.101580. Epub 2022 Apr 4.

Whole-Body Adaptive Functional Electrical Stimulation Kinesitherapy Can Promote the Restoring of Physiological Muscle Synergies for Neurological Patients. Scano A, Mira RM, Gabbrielli G, Molteni F, Terekhov V. Sensors (Basel). 2022 Feb 13;22(4):1443. doi: 10.3390/s22041443.