Реабілітація після травм та переломів у Києві

Відновлення після травм — це тривалий і складний процес. Організму потрібно не лише загоїти рану на шкірі — під час травми страждає цілий комплекс тканин, нервів, судин, м’язів, кісток, хрящів та інших структур, які тісно пов’язані між собою.

Саме тому нерідко трапляються випадки, коли після травми людина не може повністю відновити функціональність і чутливість. Професійна реабілітація після травм — це не просто рекомендація лікаря. Це необхідність, якщо ви прагнете повернути здоров’я і сили. І розпочинати її слід одразу після завершення основного лікування — за погодженням з лікарем.

Якщо ви вже вивчаєте це питання — половина шляху пройдена. Будь-який дискомфорт або обмеження рухливості — вагомий привід звернутися до спеціаліста і пройти огляд. Після цього ви отримаєте всю необхідну інформацію про програму реабілітації та зможете прийняти обґрунтоване рішення.

Ми пропонуємо комплексні програми відновлення після переломів. Після консультації з реабілітологом або ортопедом для кожного пацієнта складається персоналізований план. Фізична терапія під керівництвом досвідченого фізіотерапевта, масажі, фізіотерапевтичні процедури та інші методи допоможуть забути про травму, повернути собі здоров’я та навіть перевершити фізичні можливості, які були до нещасного випадку.

Види травм і переломів, які потребують реабілітації

Практично кожна травма потребує професійної допомоги для повноцінного відновлення, особливо в дорослому віці. Наприклад, відновлення після травми пальців руки може не викликати труднощів, але складні ушкодження обов’язково вимагають проходження спеціалізованої реабілітації. До таких належать:

Реабілітація після перелому руки

Залежно від локалізації пошкодження та типу зламаної кістки застосовуються різні програми. Наприклад, відновлення після перелому променевої кістки зі зміщенням займає до 3 місяців. Реабілітація після травми плечової кістки або пошкодження суглоба вимагає більше часу. Плечовий пояс — найбільш рухома частина тіла з анатомічно складною будовою. Тому для повернення повної функціональності потрібна підтримка фахівців. Наші програми допомагають відновити стабільність плечового суглоба, амплітуду рухів, зміцнити м’язи та зменшити біль.

Реабілітація після перелому шийки стегна

Це життєво необхідно, якщо ви не хочете залишитись прикутою до ліжка чи інвалідного візка. Такі переломи складні, важко зростаються, особливо у літньому віці. Шийка стегна — вузька й крихка, особливо з віком. При медіальних переломах порушується кровопостачання, що сповільнює загоєння і може призвести до остеопорозу або некрозу. Робота з реабілітологом з перших днів допомагає не лише зменшити біль, а й відновити рухливість і повернутися до активного життя.

Якщо травмовано ще й вертлюжну западину, ситуація складніша — реабілітація може тривати до пів року або довше і обов’язково має проходити під медичним наглядом.

Фізична реабілітація при компресійному переломі хребта

Ураження хребта — завжди серйозна загроза. При компресійному переломі порушується цілісність одного чи кількох хребців, зменшується висота тіла хребця — він «осідає», викликаючи біль та обмеження рухливості. Можливе утворення уламків, здавлення нервових корінців. Часто з’являється міжхребцева грижа або інші деструктивні зміни. Усі вправи та процедури повинні проводитись лише під контролем лікаря, інакше ризик пошкодити спинний мозок або викликати параліч дуже високий.

Відновлення після травми коліна

Колінні суглоби — зона високого ризику як у спортсменів, так і в людей з активним способом життя. Після операцій або консервативного лікування необхідна активна робота над м’язами — вони можуть ослабнути або стати надмірно напруженими. Мета реабілітації — відновити стабільність суглоба, повернути повну амплітуду активних і пасивних рухів. Легка травма — до 3 тижнів для повернення до повсякденного життя, понад 1,5 місяці — до занять спортом. Серйозні пошкодження потребують значно більше часу.

Реабілітація після травми гомілковостопного суглоба

Гомілковостоп — один із ключових опорно-рухових суглобів, але при цьому — досить крихкий. Щороку понад 2 млн людей стикаються з його травмами: вивихи, розтягнення, переломи. Наявність старого ушкодження підвищує ризик повторної травми на 50–70%. Саме тому реабілітація має на меті зміцнення м’язів і зв’язок, які стабілізують та утримують гомілковостопний суглоб.

У нашому центрі ви також можете пройти реабілітацію після:

• спортивних травм;

• черепно-мозкових травм (ЧМТ);

• травм суглобів;

• інших пошкоджень, що спричинили біль, ускладнення або обмеження рухливості.

Етапи та методи реабілітації

Щоб повернути функціональність, рухливість, об’єм рухів, витривалість і гнучкість, а також запобігти повторному травмуванню, ми застосовуємо комплексний підхід до реабілітації. Відновлення після перелому руки зі зміщенням чи іншої травми розпочинається одразу після завершення періоду іммобілізації (якщо він був) і проходить у кілька етапів:

1. Діагностика

Ми маємо отримати точні дані про стан організму після травми. Обстеження включає:

• рентгенографію,

• КТ або МРТ,

• УЗД,

• функціональні тести.

Це дозволяє оцінити ступінь ушкоджень, наявність ускладнень і врахувати індивідуальні особливості пацієнта.

2. Розробка індивідуальної програми

Відновлення після перелому кістки суттєво відрізняється від реабілітації після травми колінного суглоба. Має значення все: загальний стан пацієнта, вік, супутні захворювання. Тому для кожного складається персоналізований план, що включає:

• графік занять ЛФК;

• фізіотерапевтичні процедури;

• курси масажу;

• рекомендації з харчування та способу життя.

3. Реабілітація

Згідно з планом реабілітації призначаються:

• ЛФК (лікувальна фізкультура): індивідуально підібрані вправи під контролем фахівця для покращення рухливості, координації та відновлення м’язової сили.

• Лікувальний масаж після перелому: покращує кровообіг, знімає м’язову напругу, сприяє регенерації тканин.

• Фізіотерапевтичні процедури:

  • ультразвук,

  • лазеротерапія,

  • електростимуляція та інші сучасні методики, що зменшують набряк, біль, покращують трофіку тканин і прискорюють загоєння.

Наші пацієнти проходять комплексний курс реабілітації, який включає:

• лікувальну фізкультуру;

• масаж;

• кінезіотерапію;

• фізіопроцедури;

• супровід і поради щодо харчування та режиму дня.

Заняття проходять у спеціалізованій реабілітаційній залі з використанням сучасного обладнання.

Особливості реабілітації при різних типах переломів

Кожна травма унікальна, тому і відновлення проводиться по-різному. Ми враховуємо не тільки специфіку будови кожної кістки та суглоба, але й індивідуальні особливості кожного конкретного пацієнта.

Реабілітація після перелому шийки стегна

Перелом шийки стегна — це дуже важкий і небезпечний стан, при якому порушується цілісність кісток у тазостегновому суглобі. Часто такі переломи трапляються у літніх людей (переважно жінок), тому що з віком кісткова тканина стає крихкою і пористою. Стегновий суглоб постійно піддається великому навантаженню, тому навіть незначний вплив може стати причиною перелому. Найчастіше для лікування потрібне хірургічне втручання.

Відновлення після перелому стегнової кістки починається відразу після операції або зняття гіпсу. Перші 5–10 днів пацієнт перебуває під наглядом лікарів і фізіотерапевтів. У цей період необхідно виконувати легкі вправи. Вони відновлюють рухливість і зміцнюють м’язи. Через 10 днів після операції починається повноцінна робота. Лікувальна фізкультура відіграє найважливішу роль у цьому процесі. Її головна мета — профілактика ускладнень і поетапний розвиток рухливості, стимуляція кровообігу і запобігання застійним явищам. Тип і інтенсивність вправ з часом коригуються.

Також пацієнтам обов’язково роблять лікувальний масаж. Він сприяє швидшому загоєнню, відновленню рухливості, зміцненню м’язів, зменшенню болю, покращенню якості й еластичності тканин.

Ряд фізіотерапевтичних процедур допомагає запобігти ускладненням після травм і максимально відновити функції суглоба. Пацієнту можуть бути призначені електростимуляція, ультразвук, гідротерапія тощо. На повне відновлення може знадобитися 1 рік і більше.

Реабілітація після перелому плечової кістки

Повністю відновити функції руки після травми плечової кістки можна тільки при професійній терапії під керівництвом лікаря. Перелом плечової кістки — це важка суглобова або позасуглобова травма, яка викликає сильний біль, обмежує обсяг рухів і функціональність кінцівки.

Перелом може бути зі зміщенням або без нього. Залежно від типу перелому процес відновлення може займати більше або менше часу.

Реабілітація після перелому плечової кістки зі зміщенням у середньому займає від 1,5 місяця до 3,5 місяців. Вона включає:

• вправи для плечового суглоба, розроблені індивідуально для кожного пацієнта;

• масаж для зміцнення м’язів плечового пояса, зняття болю і стимуляції кровообігу;

• фізіотерапевтичні процедури;

• рефлексотерапію для стимуляції регенерації тканин як додатковий метод покращення загального стану людини.

Пацієнтам рекомендується включити до раціону якомога більше продуктів, що містять кальцій.

Реабілітація після компресійного перелому хребта

Робота над відновленням починається якомога раніше. В ідеалі — протягом перших днів. Чим пізніше почати відновлення після травми хребта, тим нижчою буде його ефективність.

Головна мета — не допустити інвалідизації пацієнта. І для цього ми використовуємо комплексний підхід. Залежно від тяжкості пошкодження на повне відновлення може знадобитися від 4 місяців до року.

Курс відновлення включає:

• обмеження рухливості: мінімальні вертикальні навантаження, носіння корсета;

• вправи для спини і дихальна гімнастика. На ранніх етапах важливо зберегти рухливість кінцівок і уникнути застійних явищ. З часом складність і інтенсивність навантажень зростає. Гімнастика спрямована на опрацювання і зміцнення м’язового корсета спини для відновлення рухливості, постави, функції ходьби. Також зміцнюються м’язи кора, ніг і рук. Спочатку вправи виконуються лежачи на спині, потім — на животі. Через 1,5 місяця вправи виконуються стоячи на колінах або на четвереньках. Через 6–8 тижнів пацієнту можна вставати, і в програму включають вправи у вертикальному положенні;

• фізіотерапевтичні процедури: ультразвукові процедури, електрофорез, лазеротерапія, міостимуляція тощо;

• лікувальний масаж для розслаблення, прискорення регенерації тканин, стимуляції кровообігу.

Коли починається реабілітація

Терміни початку реабілітації, як і терміни відновлення після травми, визначаються залежно від її типу та складності, методів лікування й інших факторів. Ми рекомендуємо починати курс одразу після травми або проведення операції — це значно підвищує ефективність програми.

Етапи відновлення

1. Гострий або іммобілізаційний період.
   Вправи та фізіотерапевтичні процедури розпочинають одразу після накладання гіпсової пов’язки або іншого фіксуючого пристрою. У цей період важливо виконувати дихальну гімнастику та вправи для підтримання загальної фізичної форми. Програма погоджується з лікуючим лікарем.
2. Постіммобілізаційний період.
   На цьому етапі важливо відновити рухливість і функціональність травмованої частини тіла. Навантаження поступово збільшується під суворим контролем лікаря.
3. Пізнє відновлення.
   Починається через 2–3 місяці й триває до повного одужання. У цей період проводиться робота над повним відновленням функцій, працездатності та поверненням пацієнта до звичного способу життя.

У Києві прогресивні програми реабілітації пропонує Український центр реабілітації SOMATICA. Ми проводимо комплексні курси відновлення після складних переломів і травм. Пацієнти не лише виконують вправи та проходять процедури — вони отримують психологічну підтримку й увагу на кожному етапі.

Якщо вас турбує дискомфорт після травми або ви перенесли операцію, зателефонуйте нам — ми складемо для вас індивідуальний план реабілітації. Ми віримо у ваші сили й готові допомогти повернутися до повноцінного життя без обмежень і болю.

Записатись

Реабілітація після травм та переломів у Києві - ціна

Стаття перевірена лікарем фізичної та реабілітаційної медицини Марчук Мариною Миколаївною , носить загальний інформаційний характер, для рекомендацій щодо діагностики та лікування необхідна консультація лікаря.