Ахілодинія - лікування у Києві

Діагностується патологія самостійно чи разом із запаленнями великих суглобів, частіше зустрічається у чоловіків середніх років.

Причини

Причин ахілодинії багато, серед основних виділяють:

• носіння незручного, тісного взуття;
• шпори п’яти;
• довготривала ходьба;
• поразка паросткових зон епіфізія у дитячі роки;
• травми п’яткової зони (хронічні та гострі);
• аутоімунні процеси (особливо ревматоїдний артрит із рейтерівським синдромом).

Фактори ризику

Ахілодінія часто зустрічається у:

• спортсменів;
• людей віком від 30 років;
• пацієнтів із запальними процесами, травмами;
• людей з високим склепінням стопи і плоскостопістю.

Також підвищує ймовірність постановки діагнозу ожиріння та любов до високих підборів.

Клінічна картина

На ураження ахіллового сухожилля вказує больовий синдром. При цьому він буде одностороннім у разі травм та двостороннім при ревматизмі. Болі посилюються під час руху та у разі тиску взуттям. При огляді помітні почервоніння та припухлість. У разі інфікування може підійматися температура тіла.

Діагностика захворювання

Для обстеження ахілового сухожилля та призначення терапії проводиться діагностика. Вона включає:

• плантографію – тобто отримання відбитку склепіння стопи;
• рентген у двох та більше проєкціях;
• УЗД-сканування зони п’яти;
• MРT.

Записуйтесь на первинну консультацію лікаря для отримання відповідей на запитання. Фахівець проведе огляд, збере анамнез та порекомендує оптимальний план діагностики.

Лікування ахілодинії

Найпопулярніший метод терапії запалень в ахіллових сухожиллях – це УХТ. Методика має м’яку дбайливу дію на суглоб, сприяє зменшенню хворобливості, усунення запалення, зміцненню тканин. Рухливість суглоба поступово відновлюється.

Практично завжди лікування ахілодинії має консервативний характер. І чим раніше воно буде розпочато, тим вищі шанси на успіх. Хороші результати дає лікувальна фізкультура – ​​виконуйте спеціальні ексцентричні вправи для відновлення сухожилля. На тренування відводять кілька хвилин, повторювати вправи бажано двічі на день.

Додатково лікар може порекомендувати фізіотерапію, TENS, спеціальний масаж, акупунктуру, лазеротерапію, текар-терапію, ультрафонофорез, магнітотерапію, носіння спеціальних бандажів. Помітно зменшують больовий синдром виготовлені по індивідуальному зліпку устілки. При сильній болючості та вираженому набряку допомагають компреси, що охолоджують. За призначенням лікаря можливий прийом протизапальних препаратів – внутрішньо та у вигляді мазей.

ЛФК

Вправи слід повторювати двічі на день протягом 12 тижнів та більше. Точніше за тривалістю курсу зорієнтує лікар. Можливе застосування спеціального обладнання або виконання вправ на сходах. Перші два тижні тренувань можуть боліти м’язи – це нормально, не потрібно кидати заняття. Якщо дискомфорт дуже сильний, спробуйте зменшити кількість підходів.

Комплекс вправ

При ахілодинії можна виконувати спеціальні вправи та додаткові, спрямовані на зміцнення сухожилля. Не рекомендуємо займатися самодіяльністю – записуйтесь на консультацію до медичного центру, проходьте обстеження та терапію під керівництвом грамотного лікаря.

Хірургічне лікування

У ситуаціях, коли консервативне лікування ахілодинії не дає потрібних результатів, показано операцію. Також вона допоможе при виражених деформаційних змінах у п’яті, що негативно впливають на естетику ступні. Щоб усунути надмірну вираженість кістки п’яти, рекомендована клиноподібна резекція. Одночасно можна провести пластику сухожильної сумки.

Протипоказання при запаленнях ахілових сухожиль

При болю в області ахілового сухожилля і для профілактики її появи рекомендовано робити спеціальну гімнастику на розвантаження і вибирати тільки максимально зручне взуття, додатково використовувати підп’ятники з функцією, що амортизує. Уникайте стрибків на п’яту – вони можуть призводити до травмування. Перед інтенсивним спортивним тренуванням обов’язково робіть розминку.

Профілактика ахілодинії

На 100% виключити ахілодинію неможливо, але є варіанти мінімізації ризиків. До них відносять нормалізацію фізичних навантажень, відмову від вправ з високими ударними навантаженнями (на кшталт бігу) або їх чергування з неуждарними. Приділяйте увагу якості взуття, яке носите.

Підвищить загальну гнучкість щоденні розтяжки. Якщо займаєтеся спортом, збільшуйте навантаження поступово – це важливо.

Реабілітаційний період

Період реабілітації після операції може бути тривалим – дотримуйтесь рекомендацій лікаря та враховуйте всі запобіжні заходи. Для прискорення відновлення показано фізіотерапію та спеціальні вправи. У міру поліпшення стану п’яти зникнуть неприємні симптоми. Іноді процес займає рік і більше, так що запасіться терпінням.

Лікування розтягування ахіллового сухожилля у Києві

У медичному центрі Somatica ви можете пройти повну діагностику та комплексне лікування ахілодинії. У штаті працюють грамотні лікарі – вони точно поставлять діагноз, порекомендують ефективну терапію та моніторять її результати. Для отримання консультації записуйтесь на прийом, перебуваємо у Києві на проспекті Лобановського.

Записатись

Ахілодинія - лікування у Києві - ціна

Стаття перевірена лікарем фізичної та реабілітаційної медицини Марчук Мариною Миколаївною , носить загальний інформаційний характер, для рекомендацій щодо діагностики та лікування необхідна консультація лікаря.

Джерела

Achillodynia. Harrasser N, von Eisenhart-Rothe R, Toepfer A. MMW Fortschr Med. 2016 Aug;158(14):48-9. doi: 10.1007/s15006-016-8583-4.

Achillodynia – radiological imaging of acute and chronic overuse injuries of the achilles tendon. Syha R, Springer F, Ketelsen D, Ipach I, Kramer U, Horger M, Schick F, Grosse U. Rofo. 2013 Nov;185(11):1041-55. doi: 10.1055/s-0033-1335170. Epub 2013 Jul 25.

Radiotherapy for benign achillodynia. Long-term results of the Erlangen Dose Optimization Trial. Ott OJ, Jeremias C, Gaipl US, Frey B, Schmidt M, Fietkau R. Strahlenther Onkol. 2015 Dec;191(12):979-84. doi: 10.1007/s00066-015-0893-4. Epub 2015 Sep 14.

MR imaging of tendon diseases. Exemplified using the examples of rotator cuff, epicondylitis and achillodynia. Romaneehsen B, Kreitner KF. Orthopade. 2005 Jun;34(6):543-9. doi: 10.1007/s00132-005-0809-6.