Реабілітація після пластики у Києві

Загальні рекомендації

Будь-яке хірургічне втручання – стрес нашого організму. Щоб зменшити його вплив, слід дотримуватися рекомендацій фахівця. Основні пункти:

• підтримка високого рівня гігієни;
• застосування лише тих лікарських засобів, які порекомендував лікар;
• тимчасове обмеження фізичних навантажень;
• застосування компресійних пов’язок;
• захист від УФ, виключення прогулянок у спеку на яскравому сонці;
• здорове харчування;
• мінімізація рівня стресу.

Якщо під час реабілітації виникатимуть додаткові питання, поставити їх можна лікарю.

Переваги відновлення

• Зняття болю.
• Зменшення синців, набряків.
• Усунення втрати чутливості.
• Профілактика шрамів, рубців.
• Активізація місцевого кровообігу.
• Закріплення одержаних результатів.

Симптоми

В основному процес реабілітації після контурної пластики, операцій на грудях та інших частинах тіла протікає безболісно та комфортно, але можливі індивідуальні прояви на кшталт:

• сильний різкий біль;
• помітне наростання набряку;
• підвищення температури;
• кров у місцях хірургічних розрізів;
• рясний висип.

Як відбувається реабілітація?

Відновлення шкіри після пластики, стабілізація стану організму загалом може вимагати різного часу, залежить від індивідуальних особливостей організму та типу втручання. Основні рекомендації:

• У перші дні важливо достатньо відпочивати, уникати підвищених фізичних навантажень. Регулярно обробляйте рани, щоб уникнути їх інфікування.
• 1-2 тижні після операції. Можна поступово нарощувати активність, запроваджувати прості вправи, прогулянки. Не забувайте приймати лікарські препарати від набряклості та болю.
• 3-4 тижні. Допустимо нарощувати фізичну активність, але обов’язково з урахуванням рекомендацій лікаря. Показано легкі вправи, довгі прогулянки. Підіймати тяжкості не можна.
• 4-8 тижнів. Пацієнт поступово повертається до звичних справ, роботи. Важливо ретельно стежити за харчуванням, вживати більше рідких страв – це прискорить відновлення.
• Після 8 тижнів. Можна повертатися до звичного способу життя, якщо для цього немає лікарських протипоказань.

Не забувайте, що процес індивідуальний, ви повинні уважно ставитись до себе і не ставити експерименти над здоров’ям.

Фізична активність після проведеної пластики

Вставати з ліжка потрібно в перші дні відновлення після пластики – це запобігатиме появі тромбів. До звичного способу життя можна повертатись на 3-5 добу. Надалі важливо уникати навантажень, які провокують болючість та розтягують шви.

Якщо ви активно тренувалися, займалися спортом, повертатися до занять потрібно через  3-5 місяців. Нарощуйте навантаження поступово.

Вимоги до харчування

Правильне харчування прискорить відновлення м’язів після пластики ПКС та інших типів. Воно створить щадні умови, підтримає організм, усуне вітамінодефіцит. Робіть ставку на дієтичні легкі страви та пийте більше рідини.

Особливості післяопераційного періоду для різних типів операцій

Естетична хірургія дозволяє покращити зовнішність та усунути можливі дефекти. Але щоб все пройшло без проблем, а результат не розчарував, потрібно правильно вибирати фахівця плюс дотримуватися всіх його рекомендацій.

Пластика обличчя

Після втручання можливі набряклість, синці. Дотримуйтесь режиму дня, виключіть серйозні фізичні навантаження. Шви слід обробляти регулярно та захищати від УФ. Слідкуйте за харчуванням, відмовтеся від сигарет та алкоголю.

Операції на тілі

Після абдомінопластики, ліпосакції та інших втручань потрібно дотримуватися режиму харчування, виключити фізичні навантаження мінімум на кілька тижнів. Слідкуйте за гігієною, доглядайте шви.

Маммопластика

Поширена пластична операція, яка спрямована на зміну розмірів, форми грудей, усунення можливих недоліків. Після втручання слід носити спеціальний бюст для підтримки молочних залоз. На кілька тижнів повністю унеможливлюють фізичні навантаження. Слідкуйте за гігієною ранової поверхні, виконуйте обробку антисептиками.

Інтимна пластика

Після корекції зовнішніх статевих органів жінка може відчувати певний дискомфорт, стикатися з набряклістю, болями під час сечовипускання. На якийсь час слід обмежити спортивні тренування, сексуальну активність.

Рубці та шрами

Пластика рубцевих утворень, шрамів проводиться після операцій, отриманих травм чи терапії шкірних патологій. Можливо, потрібно використовувати спеціальний пластир або бинт, регулярно відвідувати лікаря в рамках планових оглядів. Уникайте потрапляння прямих сонячних променів на рану, застосовуйте захист від УФ.

Абдомінопластика

Складність відновлення залежить від обсягів втручання. Якщо цей тип операції комбінувався з ліпосакцією, відновлюватись доведеться довше. Обов’язково носіть компресійний бандаж. Час, протягом якого слід уникати навантажень на черевний прес, порекомендує лікар.

Результати

Грамотне відновлення м’язів, шкіри після пластики прискорює регенерацію ранових поверхонь, призводить до зменшення ступеня виразності набряку, гематом, розм’якшення ущільнень. Скорочення термінів соціальної ізоляції, загоєння – основа сучасної пластичної хірургії.

Для відновлення використовують:

• Авторські фізіотерапевтичні методики.
• Магнітотерапію на багатофункціональному апараті.
• Електротерапію та ультразвук.
• Нивомат-терапію (Глосс-метод).
• Пресотерапію.
• Лімфодренажний масаж.
• Процедури на апараті Фізіомед.

Скільки часу триває відновлення?

Відновлення після пластичної операції може вимагати різного часу – залежить від складності, обсягів втручання, особливостей конкретного організму. Навіть якщо все було зроблено якісно, ​​роль відіграють біологічні маркери певного пацієнта. Шви зазвичай знімають за тиждень.

Основні заборони

Реабілітація після пластики завжди передбачає низку обмежень. Перші кілька днів душ приймати не можна, ванни, водоймища, басейни під забороною до повного загоєння розрізів. Не слід піддавати організм впливу високих температур – нагрівання призводить до розширення судин та посилення набряклості.

Фізичні навантаження зумовлюють значну напругу організму, тому від них теж потрібно відмовитись. Додаткові рекомендації дасть ваш лікар.

Комплексна реабілітація після пластичних операцій у Києві

У медичному центрі Somatica ви зможете пройти комплексне відновлення після пластичної операції. Лікар складе індивідуальний план дій для прискорення відновлення та покращення самопочуття, зменшення неприємних проявів, профілактики ускладнень. Для запису на попередню консультацію залиште заявку зручним способом. Знаходимося на проспекті Лобановського.

Записатись

Реабілітація після пластики у Києві - ціна

Стаття перевірена лікарем фізичної та реабілітаційної медицини Марчук Мариною Миколаївною , носить загальний інформаційний характер, для рекомендацій щодо діагностики та лікування необхідна консультація лікаря.

Джерела

Facial plastic surgery and face recognition algorithms: Interaction and challenges. A scoping review and future directions. Bouguila J, Khochtali H. J Stomatol Oral Maxillofac Surg. 2020 Dec;121(6):696-703. doi: 10.1016/j.jormas.2020.06.007. Epub 2020 Jun 20.

Shock Wave Therapy in Plastic Surgery: A Review of the Current Indications. Wigley CH, Janssen TJ, Mosahebi A. Aesthet Surg J. 2023 Feb 21;43(3):370-386. doi: 10.1093/asj/sjac262.

Rehabilitation after anterior cruciate ligament reconstruction: criteria-based progression through the return-to-sport phase. Myer GD, Paterno MV, Ford KR, Quatman CE, Hewett TE. J Orthop Sports Phys Ther. 2006 Jun;36(6):385-402. doi: 10.2519/jospt.2006.2222.