Як швидко відновитися після перелому руки у Києві?

Перелом руки – поширена травма, тому багато хто ставиться до неї несерйозно. Однак для повного відновлення функцій кінцівки необхідна реабілітація після перелому.

Професійна медична допомога допоможе повернути повну рухливість, функціональність і силу кінцівки та успішно повернутися до активного життя.

Центр реабілітації у Києві Somatica пропонує сучасні методики та індивідуальні програми реабілітації після перелому руки.

Чому важлива реабілітація після перелому руки

Відновлення руки після перелому потребує часу та уваги. Тривале носіння гіпсу призводить до багатьох неприємних ускладнень:

• атрофії м’язів;
• обмеження амплітуди рухів;
• м’язової слабкості;
• набряків тощо.

Лише професійна реабілітація допоможе повністю повернути функціональність, відновити кровообіг та рухливість суглобів, повернути силу й витривалість м’язам. Якщо функції руки відновлюються не повністю, це може призвести до хронічного болю, а також вторинного навантаження на інші суглоби, до повторних травм, порушення нервово-м’язової провідності, спазмів тощо. Особливо це стосується складних випадків. Наприклад, при переломі руки зі зміщенням реабілітація – єдиний спосіб уникнути довгострокових ускладнень.

Основні етапи відновлення після перелому руки

Курс реабілітації після перелому руки проходить поступово та включає кілька етапів. Основні етапи реабілітації:

1. Іммобілізація (рука в гіпсі). У цей час пацієнт може працювати з м’язами, які не постраждали, для підтримання загального м’язового тонусу, профілактики застійних явищ, порушень кровообігу та втрати функціональних навичок.
2. Ранній відновлювальний період (одразу після зняття гіпсу). У цей період відбувається поступове відновлення гнучкості, сили та амплітуди рухів, розробка рухливості. У межах реабілітації використовується масаж, кінезіотерапія та фізіотерапевтичні процедури.
3. Функціональне відновлення. Людина повертається до звичної діяльності: використання предметів, письма тощо. На цьому етапі активно задіюють усі групи м’язів, формуються правильні стереотипи рухів, відновлюється сила та витривалість руки, зміцнюються м’язи й відновлюється координація.
4. Повернення до активності. Людина повертається до занять спортом, робочого навантаження.

Тривалість кожного етапу залежить від типу травми та індивідуальних особливостей пацієнта. 

Сучасні методи реабілітації в Somatica

Медичний центр Somatica проводить реабілітацію після переломів руки за сучасними комплексними методиками, які включають низку занять і процедур, спрямованих на відновлення рухливості кінцівки. Мультидисциплінарний підхід забезпечує високу ефективність реабілітації та прискорює повне відновлення.

Курс реабілітації прописується індивідуально для кожного пацієнта з урахуванням типу та складності перелому, кістки, яка постраждала, а також його віку та інших факторів, що впливають на процес відновлення.

У нашому реабілітаційному центрі Somatica пацієнтів також веде досвідчений лікар спортивної медицини та фізичної реабілітації — Бушуєв Юрій Веніамінович, кандидат медичних наук, спеціаліст вищої категорії з 30-річним стажем. Він спеціалізується на кінезіологічній діагностиці, мануальній терапії, лікуванні хронічного больового синдрому та реабілітації хребта і суглобів після травм та операцій.

Записатись

Кінезіотерапія та лікувальна фізкультура

Найкращий спосіб як розробити руку після перелому – кінезіотерапія та лікувальна фізкультура. Спеціальні вправи дозволяють відновити функціональні можливості кінцівки, зміцнити м’язи, поліпшити координацію та відновити повний обсяг рухів. Комплекс вправ підбирається індивідуально для кожного пацієнта.

Лікар має стежити за виконанням вправ і поступово збільшувати навантаження відповідно до прогресу.

Фізіотерапія

Фізіотерапія при переломі руки застосовується у складі комплексної програми реабілітації. Процедури на сучасному обладнанні стимулюють кровообіг, знімають біль і набряк та активізують процес регенерації тканин. Також вони допомагають зміцнити м’язи, поліпшити їхній тонус, відновити силу й обсяг рухів.

У клініці Somatica застосовуються:

1. Ударно-хвильова терапія. Це процедура, яка передбачає використання контрольованих ударних хвиль для стимуляції тканин та прискорення процесу загоєння. Вона допомагає зняти біль, набряк, стимулювати регенерацію тканин.
2. Електрофорез. Ця процедура передбачає введення лікарських препаратів через шкіру за допомогою постійного струму. Це дає змогу їм краще засвоюватися безпосередньо в зоні пошкодження. Також процедура сприяє розм’якшенню рубців, прискорює регенерацію тканин, знімає біль і набряклість.
3. Магнітотерапія. Ця процедура може проводитися ще до зняття гіпсу. Вона передбачає вплив на пошкоджену зону магнітним полем. Магнітотерапія допомагає відновити рухливість суглобів, зняти м’язовий спазм. Також вона допомагає поліпшити мікроциркуляцію, повернути гнучкість суглобів, зняти біль і набряк.

Масаж і мануальна терапія

Комплексна реабілітація включає курс лікувального масажу, який поліпшує кровообіг і лімфоток, знімає набряклість і м’язове напруження. Масаж допомагає стимулювати регенерацію тканин, поліпшити гнучкість і рухливість руки.

Скільки часу потрібно на відновлення

Скільки триває реабілітація після перелому руки, залежить від низки факторів:

• вік пацієнта;
• тяжкість перелому;
• складність травми;
• локалізація травми;
• супутні захворювання та інші фактори.

У середньому швидкість відновлення після перелому руки становить 4–6 тижнів. Але важливо враховувати й вищезазначені фактори. Так:

• простий перелом без зміщення загоїться за 4–6 тижнів;
• складні переломи (відкриті, зі зміщенням, осколками тощо) – за 8–12 тижнів.

Також багато що залежить від типу кістки: пальці зростаються за 3–4 тижні, зап’ясток – за 3–4 місяці, ліктьова кістка – за 6–8 тижнів, променева кістка та ключиця – за 4–6 тижнів, на відновлення плечової кістки потрібно 8–12 тижнів. Наявність зміщення суттєво збільшує терміни загоєння (на 2–3 місяці), також відкриті переломи загоюються на 2 місяці довше.

Тому індивідуальні терміни визначає лікар за результатами обстеження та контролю лікування.

Курс реабілітації після перелому руки може потребувати від 1 місяця до 2–3 місяців.

Коли починати реабілітацію після перелому руки

Початок відновлення руки після перелому залежить від низки факторів:

1. Тип перелому. Прості переломи без ускладнень допускають ранній початок реабілітації, а складні можуть потребувати більше часу перед початком занять.
2. Методи лікування. Якщо використовувався лише гіпс, уже в період носіння гіпсу можна починати легкі вправи для інших груп м’язів, а от якщо використовувалися складні фіксуючі конструкції або хірургічні операції, в обов’язковому порядку потрібен дозвіл лікаря.
3. Загальний стан пацієнта. Фізична підготовка, наявність супутніх захворювань та інші фактори впливають на терміни початку реабілітації.

Зважаючи на вищесказане, лікар оцінює готовність пацієнта та дає рекомендації. У деяких випадках легкі навантаження допускаються вже через кілька днів після перелому. Але поступове збільшення навантаження – обов’язкова умова будь-якої успішної реабілітації. Інтенсивні заняття починаються лише після зняття фіксації.

Де пройти реабілітацію після перелому руки у Києві

Де лікувати перелом руки у Києві? Медичний центр Somatica практикує комплексний підхід у реабілітації після травм і переломів із застосуванням сучасних методик та під наглядом досвідчених спеціалістів.

Центр реабілітації Somatica має такі переваги:

• реабілітація повного циклу;
• кваліфіковані досвідчені спеціалісти;
• сучасне обладнання;
• індивідуальні програми;
• прогнозування результатів.

Якщо у вас був перелом руки, не слід сподіватися на чудесне зцілення. Професійна допомога допоможе швидко та ефективно відновити рухливість, гнучкість і силу руки й повернутися до комфортного повноцінного життя.

Як швидко відновитися після перелому руки у Києві? - ціна

Джерела:

1. Handoll H.H., Madhok R., Howe T.E. Rehabilitation for distal radial fractures in adults // Cochrane Database of Systematic Reviews. — 2006. — Issue 3. — Art. No.: CD003324. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003324.pub2/full
2. Grewal R., MacDermid J.C. The risk of adverse outcomes in extra-articular distal radius fractures is increased with malalignment in patients of all ages but mitigated in older patients // Journal of Hand Surgery. — 2007. — Vol. 32(7). — P. 962-970. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17826547/
3. Amadio P.C., Berquist T.H., Smith D.K., Ilstrup D.M., Cooney W.P., Linscheid R.L. Scaphoid malunion // Journal of Hand Surgery. — 1989. — Vol. 14(4). — P. 679-687. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2666496/
4. Chung K.C., Spilson S.V. The frequency and epidemiology of hand and forearm fractures in the United States // Journal of Hand Surgery. — 2001. — Vol. 26(5). — P. 908-915. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11561245/