Шрот-терапия в Киеве

Шрот-терапия в Киеве - цена

Суть подхода

Терапия Шрот основана на концепте коррекции позвоночника трехмерного типа. Суть в том, что при сколиозе происходит как искривление сбоку, так и выраженная ротация позвонков, изменяются изгибы столба. Шрот-терапия помогает выпрямлять позвоночник в горизонтальном, сагиттальном и фронтальном направлениях.

Важный компонент метода – асимметричное дыхание по особой схеме. Пациент учится направлять его в вогнутые области грудной клетки, соответственно, зоны расширяются, степень деформации снижается. Дополнительно рекомендовано выполнение упражнений для укрепления слабых мышц и растяжки натяженных волокон.

Показания

• Идиопатический сколиоз. Искривления позвоночного столба, которое чаще всего проявляется в подростковом периоде.
• Вторичный сколиоз. Развивается на фоне других патологических состояний и заболеваний – например, миопатических либо нейрогенных нарушений.
• Кифоз. Заметное искривление грудного отдела позвоночника в задней части.
• Прочие нарушения осанки.

Механизм действия Шрот-гимнастики

Шрот-терапия при сколиозе дает выраженный эффект за счет сбалансированного грамотного подхода. Пациент учится концентрированно направлять вдохи в нужные области грудной клетки. За счет этого корректируются деформационные изменения, повышается подвижность ребер. Выполнение специфических упражнений помогает выработать правильные двигательные стереотипы и укрепить мышечный корсет (происходит активная коррекция осанки).

Сенсомоторные тренировки помогают человеку точно осознавать тело в пространстве, самостоятельно корректировать осанку. Регулярные занятия под руководством специалиста – эффективный способ замедления либо остановки прогрессирования сколиоза, снижения степени выраженности болевого синдрома, повышения качества жизни.

Основные задачи Шрот

• Коррекция позвоночника трехмерного типа.
• Стойкое улучшение осанки, обретение навыков ее контроля в повседневной жизни.
• Восстановление нормального дыхания.
• Укрепление корсета мышц.
• Снижение боли.

Есть ли возрастные ограничения для занятий Шрот-терапией

Шрот-терапия эффективна для пациентов различных возрастных категорий. Но чем раньше будут начаты тренировки при фиксации нарушений, тем лучше будут результаты. Максимальную эффективность Шрот-гимнастика имеет в детском, подростковом возрасте, однако взрослым она тоже показана.

Эффекты

Регулярные занятия по методике помогают улучшать осанку, снижать степень выраженности искривлений, купировать боль. Также подход эффективен в остановке прогрессирования патологии, положительно влияет на работу органов дыхания.

Противопоказания к Шрот:

• воспалительные процессы в острой стадии;
• высокая температура тела;
• сложная форма остеопороза;
• онкология;
• спондилолистез (смещения позвонков);
• период менструации у женщин.

Услуги Шрот-терапии в Киеве в Соломенском районе

Если интересует профессиональная Шрот-терапия в Киеве с гарантированными результатами, записывайтесь на прием в медцентр «Соматика». У нас работают грамотные врачи, они гарантируют индивидуальный подход и высокий уровень сервиса. Для достижения результатов нужен курс процедур, точную длительность терапии определяет специалист. Нужна запись, находимся на проспекте Лобановского.

Записаться

Статья проверена врачом физической и реабилитационной медицины Марчук Мариной Николаевной , носит общий информационный характер, для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

Часто задаваемые вопросы

Источники

How much protein can the body use in a single meal for muscle-building? Implications for daily protein distribution. Schoenfeld BJ, Aragon AA. J Int Soc Sports Nutr. 2018 Feb 27;15:10. doi: 10.1186/s12970-018-0215-1. eCollection 2018. PMID: 29497353.

Meal Timing and Anthropometric and Metabolic Outcomes: A Systematic Review and Meta-Analysis. Liu HY, Eso AA, Cook N, O’Neill HM, Albarqouni L. JAMA Netw Open. 2024 Nov 4;7(11):e2442163. doi: 10.1001/jamanetworkopen.2024.42163. PMID: 39485353.